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Bienvenidos al blog del Centro de Psicología Lumen. Nuestra intención es desde aquí realizar una labor preventiva para evitar la aparición del malestar de tipo psicológico que produce en ocasiones un sufrimiento igual o peor que el físico pero en ocasiones sin encontrar tanto consuelo o comprensión como el físico, bien porque el propio malestar impide el contacto profundo con los demás o bien porque aún encontramos reticencias de tipo social al reconocimiento de los trastornos psicológicos. Afortunadamente este punto está cambiando y cada vez somos más conscientes de su existencia y consecuencias tanto para la persona como para el entorno.

A veces, este punto de consciencia lleva a un mal uso del lenguaje propio de la psicología o la psiquiatría. Términos como ansiedad, estrés, depresión o bipolar se han incorporado a nuestro lenguaje cotidiano, corriendo el riesgo de frivolizarlos y de no ser conscientes de su verdadero contenido y afectación.

También queremos aportar nuestro pequeño grano de arena en esa ardua labor que tenemos, me incluyo, los padres de hacer frente a la educación de nuestros hijos. Con ello queremos modestamente contribuir a que las nuevas generaciones crezcan más sanas psicológicamente. Desgraciadamente, los niños, adolescentes y jóvenes son víctimas cada vez más frecuentes de estresores que desembocan en ocasiones en trastornos relacionados con la ansiedad o la depresión.

Sin más, demos paso a nuestros posts.

Ilustración de un niño sonriente haciendo los deberes en su escritorio, con libros y un flexo

¿Me apasiona lo que estudio?

La neurociencia muestra el papel de la emoción en el aprendizaje: resulta más sencillo recordar aquello que nos apasiona. ¿Qué ocurre ent...

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Ilustración dividida entre un artista pintando en su estudio y un rostro digital rodeado de circuitos e iconos de inteligencia artificial

¿Tecnología o creatividad?

No es la tecnología sino su uso lo que limita la creatividad. Una reflexión sobre la sobreestimulación, el móvil distractor y los juguete...

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Una mano dibuja con tiza una cara sonriente en una pizarra rodeada de tizas de colores

Educar desde lo positivo

Corregir errores forma parte de la tarea de ser padres, pero centrar en ello toda la educación no suele dar los resultados esperados.

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Una pareja discute en la playa mientras sus dos hijos, incómodos, miran hacia otro lado

Verano y conflictos

Llega el verano, las vacaciones y aumenta el tiempo que estamos en familia, en pareja, con amigos: también crece la posibilidad de que ap...

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